9 décembre 2012

Les cosmétiques "maison"

Avez-vous déjà lu la liste d'ingrédients de vos crèmes de nuit, mousses à raser, déodorants, etc, même celles "bonnes pour la peau" ? Il y en a effectivement une multitude, et pour la plupart, nous ne connaissons pas encore tous les effets néfastes sur la peau et l'organisme.

La législation évolue lentement à ce sujet, mais certaines marques commencent à ne plus utiliser de parabens, de sels d'aluminium, de PEG, de phtalates... Reste encore l'huile de palme et ses innombrables dérivés, tous cancérigènes, présents aussi bien dans votre assiette, que dans les cosmétiques.

Quoi de plus rassurant donc, que de fabriquer vous-mêmes quelques cosmétiques de base, à partir d'ingrédients simples et naturels, tels que les huiles végétales, les huiles essentielles, la cire d'abeille, ou encore la glycérine végétale.

Avant d'en faire des crèmes et des lotions, étalez quelques gouttes d'huile sur votre peau pour éviter les réactions allergiques.

Crème de base onctueuse
- 50 mL d'huile végétale
- 2 c.s. d'eau
- 1 c.s. de cire d'abeille
- 2 à 4 gouttes d'huile essentielle de votre choix
- 4 gouttes d'extrait de pépin de pamplemousse ou de vitamine E comme conservateur (facultatif)
Chauffer séparément l'eau et l'huile à 60°C, en faisant fondre la cire avec l'huile (au bain-marie). Une fois que les deux phases sont à la même température, verser doucement l'eau dans l'huile et mélanger sans arrêt. En refroidissant, le mélange va épaissir. Ajouter le conservateur et l'huile essentielle, et verser dans un pot qui ferme bien.
De consistance un peu épaisse, cette crème conviendra pour nourrir et protéger votre peau au quotidien.

Déodorant roll-on
Récupérer un flacon roll-on, ils s'ouvrent (presque tous) assez facilement. Pour un flacon de 50 mL, mélanger :
- 20 mL de vodka blanche
- 20 mL d'eau
- 1 c.c. de bicarbonate de soude
- 1 c.c. de glycérine
- 10 gouttes d'huiles essentielles de votre choix (palmarosa est un anti-fongique puissant)
Ce déo sera liquide, donc gardez-le pour votre salle-de-bain plutôt que votre sac à main... Bien agiter avant chaque utilisation.

Baume à lèvres au miel
- 7 c.c. d'huile d'amande douce ou de noyau d'abricot
- 2 c.c de cire d'abeille
- 1 c.c de miel liquide
Faire fondre la cire dans l'huile au bain-marie, puis ajouter le miel.
Verser pendant que c'est encore un peu chaud dans un petit pot ou un tube de baume à lèvre récupéré et bien nettoyé.

Comment choisir les ingrédients ?
Pour débuter, choisir des huiles végétales de base : huile de tournesol ou d'olive, mais aussi amande douce, abricot, pépins de raisins, germes de blé, ricin, sésame...
Si vous n'avez pas encore d'huile essentielles, opter pour celle de lavande (polyvalente) ou de tea-tree (fongicide, anti-bactérien, idéal contre l'acné, à appliquer localement)

Références
- aroma-zone.fr, site très bien fourni pour les ingrédients et le matériel, à des prix raisonnables.
- Créez vos cosmétiques bio, de Sylvie Hampikian, éd. Terre Vivante
- Faire ses cosmétiques naturels, c'est facile !, de Cyrille Saura Zellweger, éd. Jouvence

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire